5 Tips about طب سنتی You Can Use Today
5 Tips about طب سنتی You Can Use Today
Blog Article
آماده کردن چای نعنا در خانه از طریق روش های زیر بسیار ساده است:
مطالب آشپزی جدیدی به صورت روزانه در این وبلاگ در حال انتشار است که پیشنهاد می‌کنیم از صفحه وبلاگ آن را پیگیری کنید.
طرز تهیه یک قاشق غذا خوری + دو لیوان آب جوش، با شعله مستقیم پنج دقیقه بجوشد
خانه وبلاگ مقاله‌‌های آموزشی آشپزی خواص دمنوش نعناع آشپزی خواص دمنوش نعناع
خواص: این چای با طبیعتی معتدل و تا حدی خشک؛ سرشار از ویتامین ث بوده، در پیشگیری و درمان سرماخوردگی موثراست.
با توجه به خواص ضد التهابی و آرامش بخشی نعناع، مصرف آن می‌تواند به کاهش التهاب و تسکین در ماهیچه‌های دور گردن و قفسه سینه کمک کند. علاوه بر آن، برگ‌های نعناع می‌توانند فعالیت حرکتی در ماهیچه‌ها را آرام کرده و به ازدیاد راحتی در سرفه کردن کمک کنند.
محققان دانشگاه نورث آمبریا انگلستان فهمیدند که چای نعناع به افزایش سطح هوشیاری بخصوص در افراد مسن کمک می کند.
نحوه استفاده: شما می توانید از بسته های چای نعنای ارگانیک استفاده کنید که ضد نفح است چرا که به حرکت گازهایی که درون بدن جمع شده کمک می کند.
فواید توت فرنگی برای درمان بیماریها + مضرات و ویتامین های توت فرنگی فال حافظ
خواص: این چای، طبیعتی معتدل با گرایش به سمت سرما و خشکی دارد و بسیار شادی بخش، مقوی قلب و ضد صفرا و بلغم می باشد.
از سوی دیگر یک مطالعه حیوانی نشان داد موش هایی که عصاره نعناع فلفلی دریافت کردند کاهش وزن بیشتری نسبت به گروه کنترل داشتند.
خواص: مصرف این چای، باعث کاهش تدریجی فشار و چربی خون خواهد شد.
هشدار: هرچند دمنوش نعنا بسیار مفید است و فواید سلامتی زیادی دارد، می تواند عوارض جانبی نیز وجود داشته باشد. مطالعه ای توسط آنتونی سما، نشان داد که منتول موجود در نعنا می تواند باعث واکنش های آلرژی و پوستی همچون آسم شود.
در مطالعه ای دیگر دختران مدرسه ای که دهانشویه نعناع فلفلی دریافت کردند در مقایسه فواید دمنوش نعناع با گروه کنترل پس از یک هفته بهبودی در بوی بد دهان داشتند.